节目(mù )内容(róng )由(yóu )主(zhǔ )持人挑战各行(🐌)各业的好(🃏)手们，进行真枪(qiāng )实弹(dàn )的对(🎺)决。每集(jí )由(🥈)浩角(🛤)翔(🌰)起独(🔬)自(zì )或(🗼)搭配人数不等的(de )来宾，进(🎏)行(háng )当集(jí )任务(wù )挑战，并在节目最后由任务委托(🕖)人、指导教练或老师判(🏐)定是(🐖)否完成(chéng )任务(🎫)挑(tiāo )战。